Dans le cadre de la SOP - Semaine Olympique et Paralympique -, la Direction de la Vie Etudiante et Impulsion 75 vous proposent une séance de sport-santé gratuite en plein air, dans le jardin du 27, rue Saint Guillaume, mardi 4 avril de 12h30 à 14h.
Au programme : 1h30 de sport que vous soyez novices ou experts / expertes :
- 45 min de cardio/boxe : travail sur le rythme, la coordination et l'enchaînement de mouvements permettant d'activer et d'améliorer les fonctions cardio respiratoires et cardiovasculaires
- 45 min de techniques douces : exercices basées sur la respiration, en effectuant des mouvements non agressifs pour les articulations.
Inscriptions via le formulaire dédié.
A vos baskets !
Si vous avez des questions, contactez sportsetculture@
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