29/01/2021

​Santé étudiante: ressources ​et accompagnement / Student health: resources​ and support​

Engish version below

Cher étudiant, Chère étudiante, Cher doctorant, Chère doctorante, 

En ce début de semestre, nous souhaitons partager à nouveau avec vous les ressources à votre disposition pour prendre soin de votre santé. 

SE PROTEGER ET PROTEGER LES AUTRES

​Dans le contexte de reprise progressive de certains cours, nous vous rappelons l'importance du respect des ​mesures de protection sanitaire, que ce soit dans les bâtiments de Sciences Po ou en dehors. 

• Porter le masque de façon continue. Pour rappel le masque doit couvrir la bouche et le nez;
• Se laver les mains fréquemment à l’eau et au savon, à défaut au gel hydroalcoolique et avant et après manipulation du masque;
• Respecter les mesures de distanciation physique d’au moins 1 mètre entre chaque personne;
• Aérer les pièces 10 mn, trois fois par jour;
• Rester chez soi à l’apparition de symptômes et contacter votre médecin traitant.

LE PÔLE ​SANTÉ DE SCIENCES PO

Les équipes du pôle santé sont disponibles, en présentiel et à distance, sur rendez-vous. 

Pour prendre rendez-vous avec un médecin : pole.sante@sciencespo.fr

En cas d'urgence, ci-dessous des contacts utiles: 

• 112 numéro d'urgence Européen
• 15 pour le SAMU (service d'aide médicale urgente)
• 18 pour les pompiers (premiers secours)
• 3624 SOS médecin (12 cts/minutes)
• Pharmacie de garde en Île de France ou en France
• Chaque hôpital dispose d'un service d'urgence
• Lieux d'accueil médical proches du campus
• Lignes d'écoute

ATELIERS DU PÔLE ​SANTÉ: SOIN, ​SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

Sciences Po met à votre disposition des ressources pour améliorer votre bien-être. Plusieurs ateliers vous sont proposés pour apprendre à mieux se connaître, se relâcher et gérer le stress. Ils sont tous proposés sur Zoom, aux horaires indiqués sur la page web dédiée. Pour vous inscrire, veuillez adresser un email à pole.sante@sciencespo.fr. 

​ETUDIANTS ET ETUDIANTES RELAIS ​SANTÉ

Les étudiants et étudiantes relais santé ont pour mission d’organiser des actions universitaires de prévention et d’éducation à la santé. Ils pourront vous apporter des informations et des conseils autour de thèmes de santé étudiante tels que le sommeil, les addictions, la nutrition. 

Leur rôle est également d’apporter une information claire et complète sur l’offre de soins du Pôle santé de Sciences Po et des établissements de santé partenaires. Ils peuvent écouter vos questions et vous orienter vers le service le plus à même de vous répondre. 

Ils sont déjà présents sur les réseaux sociaux (Facebook et Whaller) et, en fonction de l'évolution du contexte sanitaire, ils organiseront des ateliers thématiques en présentiel ou à distance pour échanger avec vous autour des thématiques de santé sur lesquelles le groupe a été formé. 

Plus de ressources: nos pages web Santé, Ubique la vie de campus en double et conseils et FAQ Covid 19, Annuaire Psycom

La Direction de l'accueil et de l'accompagnement

Dear student, Dear doctoral student, 

At the beginning of the second semester, we would like to remind you some recommendations and resources it is important to be aware of. 

HEALTH REGULATIONS AND RECOMMENDATIONS

As some on-site classes are gradually resuming, it is important to continue to respect barrier gestures when in the presence of others, whether it is in Sciences Po or elsewhere.  

• Wear a mask all the time. We remind you that the mask needs to cover both your mouth and nose; 
• Wash your hands very regularly or use a hydro-alcoholic solution before and after manipulating your mask; 
• Respect a distance of 1 metre with other people;
• Air out premises for at least 10 minutes, three times a day;
• If symptoms appear, stay home and contact your doctor.

SCIENCES PO HEALTH CENTRE 

The Sciences Po health centre's medical staff is available on campus or remotely, by appointment only. To make an appointment, please contact pole.sante@sciencespo.fr. 

In an emergency case: 

• Dial 112 for emergency services throughout the European Union
• Dial 15 for the SAMU (French emergency medical services)
• Dial 18 for your nearest fire station, which also administers first aid
• Dial 3624 for SOS médecin, a round-the-clock house visit service (calls cost 12 c/minute)
• Duty chemist/night pharmacies in Île de France (in Frech only) or around France (in French only)
• All hospitals have emergency services (in French only)
• Near campus medical services
• Help lines

HEALTH CENTRE'S WORKSHOPS: CARE, HEALTH AND WELL-BEING

Sciences Po offers a wide range of tools and resources to support student wellbeing. Among these are workshops designed to help students with self-development, stress release and stress management, through practices such as meditation, self-massage and creative expression. These workshops are all available on Zoom. In order to register, please contact pole.sante@sciencespo.fr. 

HEALTH AMBASSADORS

The health ambassadors are participating in the design, organisation and running of group activities around health promotion and prevention. They are also able to share useful information and advice about health topics such as sleep, addictions and nutrition.

Health ambassadors can also provide information about the Sciences Po Health Centre and their partners. They can guide you towards the available sources of support, if needed. 

They are present on social media (Facebook and Whaller) and are organising health workshops (on campus or online depending on the pandemic evolution). 

More resources: our web pages Health services, Ubique: dual campus life and Covid 19 FAQ and recommendations, Psycom directory (In French only)

La Direction de l'accueil et de l'accompagnement